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Leistungen


VISIONBODY und MIHA BODYTEC EMS Training bei Vollath Group-/ Personaltraining in Fürth. Buchbar als Einzeltraining, Partnertraining oder Grouptraining Mehr...

... schnell, effektiv in nur 10 Minuten zum Erfolg!

Ziel ist die Beurteilung und Steuerung der Ausdauerleistungsfähigkeit beruhend auf der Ermittlung der Herzfrequenz unter Belastung. Nur mit Hilfe der Blutlaktatkonzentration bei körperlicher Belastung kann man auf die individuelle Stoffwechselsituation schließen.

Betreuung, Trainingssteuerung und Entertainment - MYride ist die nächste Evolutionsstufe im Indoor Cycling! MYride ist digital, basiert auf der neuesten Technologie und ist ein visionäres Trainingskonzept. Video anschauen

Indoor-Cycling ' i'm Ride ': Eine ca. 12 qm große Leinwand vermittelt ein außergewöhnliches Fahrgefühl und unsere Trainer führen die Teilnehmer durch fantastische Landschaften, wie z.B. die Dolomiten.

Mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert TRX Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer in einem. Durch das Training ganzer Muskelketten wirkt jede Einheit sehr effizient und vielschichtig. Allein mit dem Widerstand des Körpergewichts gegen die Schwerkraft profitiert gerade die wichtige Core-Zone (Bauchmuskulatur, untere Rückenmuskulatur) besonders vom Suspension Training. Siehe Kursplan

Peak Pilates unterrichtet Pilates in seiner ursprünglichen Form. Das Ziel ist der Fokus von Körper, Geist und Konzentration. Die Übungen konzentrieren sich auf die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Körperspannung. Beim Peak Pilates Circle ist der Fokus auf die Stärkung der zentralen Stützmuskulatur ausgerichtet.

Training zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, um dadurch eine Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und Reduzierung muskulärer Dysbalancen zu erreichen.

Bei Haltungsschwäche und Rückenschmerzen zu empfehlen. Besonders zu empfehlen sind die chung shi Aktivschuhe bei Haltungsschwächen und Rückenschmerzen. Menschen mit degenerativen Veränderungen an den Gelenken der unteren Extremitäten profitieren ebenso wie Patienten mit Rückflussstörungen in den Beinen.

Aktuelle Preise


A1

inkl. Gerätetraining
inkl. Cardiotraining
inkl. Sauna
inkl. Duschen
freies WLAN
Kostenlose Parkplätze

29,90 € monatlich *

6 Monate 39,90 €

3 Monate 44,90 €

1 Monat 49,90 €

10er Karte 109 €

A2

inkl. Gerätetraining
inkl. Cardiotraining
inkl. Sauna
inkl. Duschen
freies WLAN
Kostenlose Parkplätze
kompl. Kursprogramm
kostenlose App für Kursbuchung

39,90 € monatlich *

6 Monate 49,90 €

3 Monate 54,90 €

1 Monat 59,90 €

10er Karte 129 €


* bei Abschluss eines 12-Monats-Vertrages

Probetraining 15 €

Wird bei Vertragsabschluss angerechnet

Schnupperwoche Geräte/Kurse/Sauna 19,90 €

Kleines Starterpaket 79,00 €

Kleiner Fitness-Test, Körperfettmessung, individuelle Trainingsplanerstellung mit kompletter Einweisung

Großes Starterpaket 119,00 €

Laktat-Test (professioneller Fettstoffwechsel- und Cardiotest inkl. Programm), Körperfettmessung, individuelle Trainingsplanerstellung mit kompletter Einweisung

Laktat-Test 79,00 €

Trainingsplan-Analyse, - Umstellung und komplette Einweisung 49,00 €

Personal Training 59,00 €


Leihgebühren:

Handtuch normal 1,50 €
Handtuch Sauna 2,00 €

Kursplan